オンライン英会話

DMM英会話とレアジョブの体験レッスンを試してみた(オンライン英会話)

今回は、今やっているイングリッシュベル以外のオンライン英会話、DMM英会話とレアジョブの体験レッスンを受けてみましたので、どんな感じだったのかの感想を書きたいと思います。 「オンライン英会話に興味があるけどいっぱいありすぎてどれを選べばいい...
習慣

コロナで太った?と言われないためにやるべき3つの方法とは?

皆さんコロナは大丈夫でしょうか? コロナの影響で家から出れない人もいるのでは? 家からあまり出ないと、歩く機会は減って、何かを食べる機会が増えますよね。 そのおかげで、体重も自然に増えていく気がします。 「コロナのせいだからしょうがない」と...
ストレス解消

コロナに負けない!自宅で簡単に出来るストレス解消法!

皆さん、コロナは大丈夫でしょうか? 毎日、コロナのニュースばかりで不安になりませんか? 私は少し不安になっています。 と言うのも、スーパーからトイレットペーパーが無くなったり、食料品が無くなったり、今まで何も気にしたことがなったことがこんな...
資格

AWS 認定ソリューションアーキテクト – アソシエイトの5つの攻略方法とは

今回は、先日合格したAWS 認定ソリューションアーキテクト – アソシエイトの勉強方法ではなく、攻略するために必要な5つの方法を書きたいと思います。 勉強方法は他の方が色々と書かれていますので、この記事で重要視したいことは、 「どのような方...
実践してみた

ACTマトリックス・カードを買って試してみた

ACTマトリックス・カードを買ってみましたので、どういったものなのかを試した結果をお伝えしたいと思います。 皆さんはACTをご存じでしょうか? ACTとは? ACTとは「アクセプタンス&コミットメント・セラピー」のことで認知行動療法の一つで...
オンライン英会話

オンライン英会話イングリッシュベルを始めてみた(5カ月目)

さて今回も、前回書いた「オンライン英会話イングリッシュベルを始めてみた(4カ月目)」の続きです。 2019年10月8日に始めて5ヶ月目の状況について書きたいと思います。 【サマリー】 回数:104回→139回 時間:2600分→3475分(...
習慣

【良い習慣】を作るためのテクニック(20秒ルール)を試してみたお話し

今回は、良い習慣を作るためのテクニックを実際に試してみて効果があったのでその方法について書きたいと思います。 何故、良い習慣を作る必要があるのか? 人の1日は大体40%が習慣で出来ていると言われています。 もし、その40%を良い習慣で過ごす...
ヤバい集中力

ヤバい集中力のテクニックを試してみた_聖域作り編(1か月)

今回も以前記事にしたヤバい集中力のテクニックを試してみたの続きです。 今回は「聖域作り」について試してみましたのでその結果と具体的なやり方について書きたいと思います。 【この記事を読んで欲しい人】 ・集中力の持続が難しいと感じている人 ・集...
オンライン英会話

オンライン英会話イングリッシュベルを始めてみた(4カ月目)

さて今回も、前回書いた「イングリッシュベルを始めてみた(英語への挑戦_3カ月目)」の続きです。 2019年10月8日に始めて4ヶ月目の状況について書きたいと思います。 【サマリー】 回数:68回→104回 時間:1700分→2600分(約4...
実践してみた

集中力アップサプリPALEO FOUS(パレオ フォウス)を試してみた

今回は集中力アップサプリのPALEO FOUS(パレオ フォウス)を1週間試してみたのでどんな感じであったかをご紹介します。(2021/3/26更新) そもそも、PALEO FOUS(パレオ フォウス)をご存じない方は下の方に簡単な説明をご...