Fortigate

Fortigateを使ってIPSec-VPNを構築してみる(Fortigate60D-IX2215編)

久しぶりに他機種間のVPN接続について書きます。 今回はFortigate60DとIX2215でIPsec-VPNを構築してみたいと思います。 もし、FortigateとYAMAHAのRTXのVPNが見たい方はこちらをご覧ください。 For...
日記

WF-SP700の片方からしか音が出ないときの対処法

今日はこの前起こったトラブルについて書きたいと思います。 【トラブル内容】 ZOOMでオンライン会議にイヤホンを使用した時、音が片耳しか聞こえないというトラブル 【機種】 メーカー:SONY 型番:WF-SP700 【原因】 色々探してみた...
オンライン英会話

オンライン英会話イングリッシュベルを始めてみた(8カ月目)

今月も「オンライン英会話イングリッシュベルを始めてみた(7カ月目)」の続きです。 2019年10月8日から始めて8ヶ月目の状況について書きたいと思います。 【サマリー】 回数:181回→212回 時間:4550分→5300分(約88.3時間...
ヤバい集中力

【ヤバい集中力ノート】を試してみた_1か月

さて、今回は以前紹介した、「【ヤバい集中力ノート】を試してみた_1週間」の続きで、1カ月分試してみたので感想を書こうかと思います。 前回の記事は以下よりご覧ください。 ヤバい集中力ノートを1か月試した感想 5月1日から5月30日まで試してみ...
実践してみた

マインドフルネス瞑想を2年実践してみた結果について

今回は、2018年5月から始めたマインドフルネス瞑想を2年行った結果、私にどのような影響があったのかということを書いて行きたいと思います。 瞑想をやろうと思ったきっかけなどは、以前の記事を見ていただければと思います。 現在(2020/5/3...
読書まとめ

いつも何故か同じ間違いをする!?あなたが意思決定を間違う理由とその対策法とは

今回は、「なぜあなたは意思決定を間違ってしまうのか?」ということについて、最近読んだ「まさか!?自信があるほど陥る意思決定8つの罠」という本を簡単にまとめた内容になります。 なぜ、この本を読んだかというと、私は日ごろから判断ミスをすることが...
ヤバい集中力

【ヤバい集中力ノート】を試してみた_1週間

以前、鈴木祐さんの「ヤバい集中力」の本の内容を実践して色々書いていましたが、今回はそのノート「ヤバい集中力ノート」が販売されたので、まずは1週間試してみた結果を書きたいと思います。(2021/3/27更新しました) ヤバい集中力の概要 「ヤ...
オンライン英会話

オンライン英会話イングリッシュベルを始めてみた(7カ月目)

さて今回も、前回書いた「オンライン英会話イングリッシュベルを始めてみた(6カ月目)」の続きです。 2019年10月8日に始めて7ヶ月目の状況について書きたいと思います。 【サマリー】 回数:161回→181回 時間:4025分→4550分(...
ストレス解消

テレワークで腰痛、不安、運動不足?!家で手軽にできる解決法とは

みなさん、コロナの影響は大丈夫でしょうか? 私は、現在ずっとテレワークで仕事をしています。 今回は、テレワークについて調べていたところ、GMOインターネットグループさんが自社でアンケートを取った結果がありましたので、その内容について書こうか...
習慣

ココナラで「習慣化のテクニックを提供する」サービスを始めました!

Twitterのほうでは何回か事前告知していますが、ココナラで「習慣化のテクニックを提供する」サービスを始めました。今回はその告知です。 サービスの内容 まずは、簡単にサービスの内容を説明します。 このサービスは、「習慣化のテクニック」の内...