実践してみた 筋肉を落とさず、体脂肪だけを大幅に落とす？「パーシャル断食」をやってみる
今回は鈴木祐さんの新刊「不老長寿メソッド」を読み終えて、自分が今一番実践したいなと思った「パーシャル断食」について書こうと思います。 余談ですが、不老長寿メソッドはめちゃくちゃいい本ですっ！まだ読んでない人は是非読んでください。 著者の鈴木...
実践してみた
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実践してみた ふるさと納税を試してみたら返礼品の内容が想像以上によかったお話し
突然ですがみなさんはふるさと納税はやってますか？ 私は去年（2020年）に初めてふるさと納税を行いました。 そして、2021年1月にふるさと納税の返礼品が来まして、その内容が想像以上によかったので、もしまだやっていない方がいたら是非やってほ...
実践してみた ThinkPadE480で指紋認証が動かなくなった時の対処法
さて今回もエラーが発生したのでその対処法について備忘録として書いておきます。今回のエラーは、ThinkPadE480で指紋認証が動かなくなった時の対処法です。 こういうエラーってたまーに起こりますよね？マウスが動かないとか。拡張モニターが付...
実践してみた WordPressで内部リンクを貼るとコメントが来るので来ないようするための対処法
今回はWordpressに内部リンクを貼った時に来るコメントを来ないようにするための対処をしたので備忘録として残しておきます。 いつも何かを始めると何かが毎回起こる。。 困っていたこと WordPressで記事内に内部リンクを貼って投稿する...
実践してみた CSSアニメーションを色々試してみる
Webアプリの改良に頭を悩ませているshinです。 最近は、この前作ったくじ引きアプリに色々改良を加えていっています。 Djangoでくじ引きアプリを作ってみる_part14 その中で、くじ引きを実行するときにアニメーションがあるとかっこい...
実践してみた マインドフルネス瞑想を2年実践してみた結果について
今回は、2018年5月から始めたマインドフルネス瞑想を2年行った結果、私にどのような影響があったのかということを書いて行きたいと思います。 瞑想をやろうと思ったきっかけなどは、以前の記事を見ていただければと思います。 現在（2020/5/3...
実践してみた ACTマトリックス・カードを買って試してみた
ACTマトリックス・カードを買ってみましたので、どういったものなのかを試した結果をお伝えしたいと思います。 皆さんはACTをご存じでしょうか？ ACTとは？ ACTとは「アクセプタンス＆コミットメント・セラピー」のことで認知行動療法の一つで...
実践してみた 集中力アップサプリPALEO FOUS（パレオ フォウス）を試してみた
今回は集中力アップサプリのPALEO FOUS（パレオ フォウス）を1週間試してみたのでどんな感じであったかをご紹介します。（2021/3/26更新） そもそも、PALEO FOUS（パレオ フォウス）をご存じない方は下の方に簡単な説明をご...