実践してみた

さて、先月に引き続き今回も、鈴木祐さんの「不老長寿メソッド」を読んでから実践している「パーシャル断食」の2カ月間やってみた結果を書きます！！ 先月の結果は以下を見てみてください。 以下の記事でパーシャル断食を始めたきっか...

今回はPaleotics（パレオティクス）を1週間試してみたのでどんな感じか個人的な感想を書こうかと思います。 パレオティクスとは パレオティクスとはパレオな男ブログを運営している鈴木祐さん（以下パレオさんとします）が商品開発に携わった...

今回は誰でもできるスプレッドシート（エクセル）のif関数の使い方について自分の備忘録も兼ねて書こうかと思います。 あなたは普段if関数を使ってますか？ 「if関数？」、「聞いたことあるけど難しそう」、「何それ？？」といった方のために簡単に...

さて、今回は鈴木祐さんの新刊「不老長寿メソッド」を読んでから実践してみた「パーシャル断食」を1カ月やってみた結果を書こうと思います。 以下の記事でパーシャル断食を始めたきっかけや、やり方などを書いてますのでまだ見てない方はそちらを先に...

今回は鈴木祐さんの新刊「不老長寿メソッド」を読み終えて、自分が今一番実践したいなと思った「パーシャル断食」について書こうと思います。 余談ですが、不老長寿メソッドはめちゃくちゃいい本ですっ！まだ読んでない人は是非読んでください。著者の...

突然ですがみなさんはふるさと納税はやってますか？ 私は去年（2020年）に初めてふるさと納税を行いました。 そして、2021年1月にふるさと納税の返礼品が来まして、その内容が想像以上によかったので、もしまだやっていない方がいたら是非やって...

さて今回もエラーが発生したのでその対処法について備忘録として書いておきます。今回のエラーは、ThinkPadE480で指紋認証が動かなくなった時の対処法です。 こういうエラーってたまーに起こりますよね？マウスが動かないとか。拡張モニターが...

今回は、2018年5月から始めたマインドフルネス瞑想を2年行った結果、私にどのような影響があったのかということを書いて行きたいと思います。 瞑想をやろうと思ったきっかけなどは、以前の記事を見ていただければと思います。 マインドフルネス瞑...