さて今回はパレオな商品開発室さんの「Paleo Laven-D（パレオラベンディ）」を2週間ほど試してみたのでどんな感じなのかの感想を書きます。
過去に試してみた「パレオな商品開発室さん」の記事もあるので興味がある方は見てみてください。
Paleo Laven-D（パレオラベンディ）とは
Paleo Laven-D（パレオラベンディ）とは「パレオな男」ブログを運営している鈴木祐さんが商品開発に携わった、ラベンダーの香りをまとえるビタミンD サプリです。
この商品には次のような方におすすめです。
・室内での作業が多い方に
・ラベンダーの香りでリフレッシュ
・お肌の調子が…
・風邪をひきたくない…
・睡眠の質が気になる…公式サイトより抜粋
さらに詳しい説明を知りたい方はブログや公式サイトを見てください。
↓ここから買えます。
価格：3,900円
内容：180粒（1日6粒で30日分）
外観はこんな感じです。
ビタミンDがなぜ必要なのか？
そもそも、なぜビタミンDを取る必要があるかというと、厚生労働省eJIMのサイトを見るとビタミンDが不足することにより、「骨への障害（骨粗鬆症や骨の軟化）」や「がん」、「うつ病」などの原因となる可能性があります。
ビタミンDのDRIを確立したFNB委員会では、骨の健康に関する指標を除いて、ビタミンが潜在的な健康上のアウトカムの長いリスト（例えば、慢性疾患への抵抗性や機能的指標）に何らかの影響を及ぼすと結論づけるには、エビデンスが不十分であるか、あるいは相反する結果が多いことがわかった。同様に、2009年から2013年の間に発表された250件近くの研究のデータをレビューした結果、米国医療研究品質局（Agency for Healthcare Research and Quality）は、ビタミンDと骨の健康以外の健康状態との間にしっかりとした関係を確立することはできないと結論付けている[70]。しかし、ビタミンDと数多くの健康アウトカムに関する研究が行われているため、ここではビタミンDが関与している可能性のある7つの疾患、状態、介入に焦点を当てている：骨の健康と骨粗鬆症、がん、心血管疾患（CVD）、うつ病、多発性硬化症（MS）、2型糖尿病、体重減少。
ちなみにビタミンDを摂取するには、「食べ物」、「紫外線を浴びる」、「サプリ」などがありますが、現代人はビタミンD不足になっているそうです。
美容にも頭脳にも効く必須サプリ「ビタミンD」をぜひとも飲むべき理由
また、新型コロナの影響のせいで家でこもってる人が増えているのでビタミンD不足は加速していると思います。
長くなりましたがようやく本題の感想に入りたいと思います。
パレオラベンディを食べた感想
まず最初は味ですが、基本的にはカプセルのためほとんど味はないですが、カプセルを噛むことでラベンダーの香りが広がりますｗ
あと、飲んだあとに胃の中からラベンダーの香りが上がってきます。
ちなみに効果ですが、自分は寝る前に飲んでいて寝落ちするまでの時間が以前よりも早くなったように思います！！
これはラベンダーの香りでリラックス効果が起きたおかげなんですかね？ｗ
プラセボ効果だとしても寝つきが良くなったので個人的には嬉しい限りです！！
短い感想ですが以上になります。
まとめ
最後まとめです。
- Paleo Laven-D（パレオラベンディ）とはラベンダーの香りをまとえるビタミンD サプリ
- 寝る前に飲むと寝つきが良くなったよ！！
- 新型コロナの影響で外に出る機会が減ってビタミンDが足りてないのでサプリで補うことも必要
短いですが以上です。ありがとうございました。
パレオラベンディ以外にも、集中力をアップさせるサプリ「PALEO FOUS（パレオ フォウス）」を試してみた感想を書いた記事もありますのでよかったら見て言ってください。
「集中力を上げたい！！」と思っている方は必見です！
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