習慣– category –

Twitterのほうでは何回か事前告知していますが、ココナラで「習慣化のテクニックを提供する」サービスを始めました。今回はその告知です。 サービスの内容 まずは、簡単...

皆さんコロナは大丈夫でしょうか？ コロナの影響で家から出れない人もいるのでは？ 家からあまり出ないと、歩く機会は減って、何かを食べる機会が増えますよね。 そのお...

今回は、良い習慣を作るためのテクニックを実際に試してみて効果があったのでその方法について書きたいと思います。 何故、良い習慣を作る必要があるのか？ 人の１日は...