太らない方法

皆さんコロナは大丈夫でしょうか？ コロナの影響で家から出れない人もいるのでは？ 家からあまり出ないと、歩く機会は減って、何かを食べる機会が増えますよね。 そのおかげで、体重も自然に増えていく気がします。 「コロナのせいだからしょうがない」と...