ダイエット– tag –

今回も引き続き、鈴木祐さんの「不老長寿メソッド」を読んで実践している「パーシャル断食」の3カ月間目の結果を書きます。 先月の結果は以下を見てみてください。 http...

さて、先月に引き続き今回も、鈴木祐さんの「不老長寿メソッド」を読んでから実践している「パーシャル断食」の2カ月間やってみた結果を書きます！！ 先月の結果は以下...

さて、今回は鈴木祐さんの新刊「不老長寿メソッド」を読んでから実践してみた「パーシャル断食」を1カ月やってみた結果を書こうと思います。 以下の記事でパーシャル断...

今回は鈴木祐さんの新刊「不老長寿メソッド」を読み終えて、自分が今一番実践したいなと思った「パーシャル断食」について書こうと思います。 余談ですが、不老長寿メソ...